Всеки е изпитвал болки в гърба. За някои това е периодична болка, за други е постоянна. За да се отърват от дискомфорта, много хора пият болкоуспокояващи и не обръщат внимание на истинските причини за дискомфорта. Това може да доведе до усложнения и сериозни патологии.
Болките в гърба могат да бъдат причинени от заболявания на вътрешните органи или гръбначния стълб, както и от наранявания. Понякога дискомфортът е резултат от лоша стойка, физическо натоварване или внезапно движение.
Първо трябва да разберете защо ви боли гърбът и едва след това да започнете лечение.
Видове болки в гърба
Диагнозата може да се приеме, като се вземе предвид естеството на болката в гърба.
Например, ако болката е болезнена и се влошава при тежко повдигане, физическо пренапрежение, хипотермия или продължително обездвижване, тогава причината може да е миозит, лумбаго или междупрешленна херния.
Острата болка, която се излъчва към краката или ръцете, може да сигнализира за радикулит, междупрешленна херния или остеохондроза. Неприятните усещания се влошават при ходене, огъване или кашляне, а в крайниците се усеща слабост.
Все същата междупрешленна херния, лумбаго и остеохондроза, както и спондилоза, също могат да причинят пулсираща болка. Това се потвърждава, когато болката не отшумява дори след обезболяващи.
Ако в гръдната област се появи спукваща или притискаща болка, това е признак на белодробна емболия или инфаркт на миокарда. Дискомфортът в гръбначния стълб говори за спондилоартроза, а в лумбалната област - за чревна непроходимост. Атеросклерозата може да бъде причина за натискащи болки във врата.
Болки в гърба след сън
На сутринта гърбът може да боли, не само поради грешен матрак или неправилна стойка по време на сън. Хипотермия, стрес или тежко повдигане предния ден могат да причинят скованост и болка под лопатките, в долната част на гърба, в дясната или лявата страна.
Причините могат да бъдат различни: изкривяване на гръбначния стълб, остеохондроза, междупрешленна херния или затлъстяване. Също така гърбът може да боли сутрин по време на бременност.
Патологии на гръбначния стълб и ставите
Дискомфортът в гръбначния стълб може да бъде свързан със заболявания на опорно-двигателния апарат:
- Анкилозиращ спондилит. Поради мускулен спазъм, пациентът се навежда напред, за да облекчи дискомфорта. Впоследствие възпалените прешлени се втвърдяват и растат заедно, което прави гръбнака по -малко гъвкав.
- Ревматоиден артрит. Болестта започва в коленете, тазобедрената става или раменете, като впоследствие преминава към шийните прешлени. Сутрин пациентите имат усещане за стрелба и скованост: засегнатите прешлени оказват ненужен натиск върху нервите.
- Спондилолиза и спондилолистеза. Пациентът изпитва дискомфорт в долната част на гърба: прешлените се изместват и притискат нервните окончания.
- Остеомиелит. Остра мускулна болка възниква поради инфекция в костната тъкан на гръбначния стълб.
- Остеохондроза. При това заболяване амортизацията на гръбначния стълб се влошава. Дисковете между прешлените са повредени и пръстеновидният фиброз се счупва: ядрото на диска излиза през пукнатините и се прищипва.
- Междупрешленна херния. Изпъкналостта между прешлените се притиска по време на движение, в резултат на което се нарушава.
Болести, свързани с мускулите
Източникът на дискомфорт може да бъде спазми и вдлъбнатини в мускулния корсет, който поддържа гръбначния стълб:
- ФибромиалгияПри това заболяване гърбът боли от врата до кръста и дискомфортът се усилва при натискане на определени места.
- Дерматомиозит. Кожата около набраздените и гладки мускули се възпалява.
- Полимиозит. Болестта възниква поради пренапрежение или хипотермия: боли се да се обърне, а в мускулите се усеща слабост.
- Ревматична полимиалгия. Пациентът трудно може да се изправи на крака без чужда помощ, а асиметрията е ясно видима в гърба му.
- Болест на Шарко. Периферните нерви по гръбначния стълб се възпаляват. Чувствителността се влошава, мускулите стават по-слаби и походката на пациента се променя.
Болести на гръбначния мозък
Неприятни усещания могат да възникнат поради факта, че всяка част от гръбначния мозък е притисната или възпалена.
Източници на болка в този случай:
- компресия на гръбначните мембрани в резултат на фрактура, хематом или абсцес;
- възпаление на близките мускули;
- нарушения на кръвообращението;
- кръвоизлив;
- липса на витамини;
- усложнение на ХИВ или сифилис;
- тумор на гърба с различна етиология;
- множествена склероза.
Психосоматика
Гърбът също може да боли поради психологически фактори: депресия, нервно напрежение, хроничен стрес или сексуално неудовлетворение.
Локализация на болки в гърба
Неприятните усещания в различни точки на гърба се причиняват от различни фактори.
Например, болката в дясната страна се появява поради лордоза, сколиоза, кифоза или изместване на междупрешленния диск. Лявата страна боли поради спленит, прищипване на гръбначния стълб или дуоденит, а източникът на болки в долната част на гърба може да бъде ишиас, остеохондроза или междупрешленна херния.
Ако боли точно над долната част на гърба отдясно - това може да е миозит, отляво - остеохондроза.
Дискомфортът в целия гръбначен стълб сигнализира за издатина, която може да се развие в остеохондроза.
Кога трябва да посетите лекар възможно най-скоро?
Ако причината за болката в гърба е напрежение или стрес, тя ще отшуми след няколко дни. В случая обаче, когато болката само се увеличава, е необходима спешна медицинска помощ.
Необходима е незабавна лекарска консултация в следните ситуации:
- не може да намери позиция, в която болката става по -слаба;
- наскоро сте имали нараняване на гърба или контузия;
- състоянието се влошава през нощта;
- походката на пациента се е променила;
- пациентът е в треска;
- крайниците стават слаби, изтръпват, усеща се изтръпване;
- болкоуспокояващите не помагат.
Диагностика на болки в гърба
За да определите причината за дискомфорт в гърба, трябва да си уговорите среща с невролог. Ако е необходимо, трябва да се направят кръвни изследвания, за да се провери за инфекция или възпаление. Може да се наложат и прегледи, които ще бъдат предписани от специалист.
Дуплекс и триплекс ултразвуково сканиране на съдовете на шията и мозъка е необходимо за диагностициране на причините за главоболие, замаяност или високо кръвно налягане.
ЯМР ви позволява да видите тумори на прешлените, компресия на гръбначните нерви и гръбначния мозък, херния междупрешленните дискове, стесняване на гръбначния канал. CT е необходим за откриване на вертебрални фрактури.
Рентгеновите лъчи помагат да се оцени състоянието на костните структури, за да се диагностицират фрактури, спондилолистеза, артрит и степента на лоша стойка.
Електромиографията открива компресия на нерв поради гръбначна стеноза или дискова херния.
Как да облекчим болките в гърба?
На първо място, трябва да се отпуснете. За целта легнете по корем върху равна, твърда повърхност, за предпочитане на пода. След няколко минути се преобърнете по гръб и повдигнете краката си, така че да са под ъгъл от 90 градуса. Това ще намали натоварването на гръбначния стълб.
Полезни са и противовъзпалителните мехлеми и кремове. Когато болката отшуми, трябва внимателно да се надигнете и да превържете болното място с шал или кърпа.
Ако болкоуспокояващите не са налични, студен компрес - пакет с лед или храна от фризера - ще помогне за облекчаване на силната болка. Няма да е възможно напълно да се отървете от дискомфорта, но той може да облекчи състоянието. Диаметрално противоположният вариант също ще помогне - нагревателна подложка или нагревателен компрес.
Леко загряване или спокойна разходка ще ви помогнат да се отървете от неприятните усещания.
Лечение на болки в гърба
След преглед и диагностика лекарят предписва лечение. За облекчаване на дискомфорта специалист предписва обезболяващи, витамини от група В и мускулни релаксанти. Понякога се препоръчва почивка в леглото и носенето на специален корсет.
Важен етап от лечението е физиотерапията. Това са електрофореза с лекарства, лазерна терапия, фонофореза и магнитна терапия. Електроневростимулацията и акупунктурата също помагат.
При болки в гърба са ефективни масаж, мануална терапия, остеопатия и упражнения. Те помагат и при рехабилитация на травми.
Профилактика на болки в гърба
За да избегнете дискомфорт в гърба, трябва да се движите повече. Ефективни са сутрешните упражнения и йога, контрастен душ и масажни курсове.
Важно е да се поддържа здравето на черния дроб, произвеждащ колаген, и да се повиши имунитетът. Струва си да следите теглото, тъй като всеки десет излишни килограма увеличава натоварването на гръбначния стълб.
Но на първо място, трябва да избягвате стреса и да създадете равномерна психологическа атмосфера наоколо.