Спинална остеохондроза - Това е хронично дистрофично заболяване, при което междупрешленните на хрущялния диск и прешлените са деформирани. Напоследък все по -често трябва да чувате за това заболяване. И не е изненадващо, защото ако по -ранната остеохондроза се смяташе за патология на възрастните хора, сега тя беше много „по -млада“. Ние живеем в епоха на научен и технологичен напредък-имаме асансьори и ескалатори, транспорт и средства за комуникация, които ви позволяват бързо да предавате информация, прилагайки минимум физически усилия за това. В резултат на това, за скорост и комфорт, ние плащаме здравето на гръбнака ни. Но не се отчайвайте, остеохондрозата не е изречение. Нека разберем какви промени се случват в гръбначния стълб с остеохондроза, как се проявява и ние ще анализираме съвременните методи за лечение на това състояние.
Остеохондроза на гръбначния стълб: причини
Гръбначният стълб се състои от прешлени, които са взаимосвързани от хрущялни междупрешленни дискове. Те служат като амортисьор и осигуряват еластичност и мобилност на гръбначния стълб.
Тялото ни расте до 20-25 години. Понастоящем междупрешленният диск е оборудван с кръвоносни съдове, с които възниква активно хранене. След спиране на растежа, кръвоснабдяването спира. След това дискът получава мощност от съседни тъкани, главно от мускулите. Дисковете се хранят като гъба, когато се компресират, те дават метаболитни продукти и с разтягане те абсорбират хранителни вещества. Ако по някаква причина междупрешленният диск не получава достатъчно мощност, той започва да се срива.
Помислете за причините за остеохондроза на гръбначния стълб:
- Заседнал начин на живот. Вече знаем, че хрущялният диск се храни при компресиране и разтягане, а за това гръбначният стълб трябва да бъде преместен.
- Принудителна поза. Това се отнася за офис работниците и шофьорите, тъй като продължителното седене, облегнато напред, води до неравномерно натоварване на гръбначния стълб. Представете си, че цялата маса на горната част на тялото не е натиск върху целия диск всеки ден, а върху определени точки. Силата на хрущялната тъкан в тези точки е нарушена, което води до нейното унищожаване.
Дългосрочно седене на компютъра при наклоняване напред увеличава натоварването на гръбначния стълб с 50-70%.
- Прекомерна физическа активност. В допълнение към натоварването на гръбначния стълб, възниква мускулното напрежение, в резултат на което кръвообращението на мускулите е нарушено и междупрешленният диск не получава необходимото хранене.
- Неправилна стойка. Устойчивата промяна в конфигурацията на гръбначния стълб претоварва междупрешленните дискове.
- Затлъстяване. Излишната маса на горната част на тялото има натоварване на гръбначния стълб.
- Промени, свързани с възрастта. Това е естествен процес, в резултат на което метаболитните процеси на хрущяла и костната тъкан се забавят.
Промени в гръбначния стълб с остеохондроза
Остеохондрозата на гръбначния стълб се характеризира с нарушение на храненето (трофизма) на междупрешленните дискове. На първо място, формата на диска се променя - тя стърчи към гръбначния канал. Ако стабилът на междупрешленния диск се появи без разкъсване на влакнестата-хритовока, тогава това състояние се нарича изпъкналост. Това е един от етапите на остеохондрозата на гръбначния стълб. Следващата стъпка е разкъсване на фиброзен-хризотния пръстен, който е придружен от изместване на ядрото на EADED на междупрешленния диск. Така оформен Междупрешленна херния.
Костната тъкан на прешлените също участва в процеса. Той расте и образува So -наречените остеофити или костни шипове. Те компенсират товара на гръбначния стълб, като същевременно ограничават движението.
Често остеофитите се наричат „отлагане на соли“. Всъщност няма соли. Това са костни образувания, които да се отстранят с помощта на масаж и ръчни техники, разбира се, няма да работят.
Мускулите за остеохондроза също се подлагат на определени промени. За да се задържа деформираният гръбначен стълб в нормално положение, те са в състояние на постоянно напрежение. Мускулните крампи за остеохондроза са придружени от болка и допълнително влошават трофичните структури на гръбначния стълб.
Промяната във формата на структурите на гръбначния стълб води до изместване на прешлените и междупрешленните дискове. В този случай възниква компресията (компресията) на радикуларните нерви. Те стават възпалени и причиняват силна болка.
Остеохондрозата на гръбначния стълб с радикуларен синдром се проявява от болка в краката, ръцете, гърдите и вътрешните органи - сърцето, белите дробове, стомаха, червата, бъбреците и др. Изтръпването на ръцете, краката, лицето и езика за остеохондроза - също са знак за компресия на радикуларните нерви.
Симптоми на остеохондроза на гръбначния стълб
Какъвто и гръбначният стълб да участва в патологичния процес, болестта се проявява чрез два основни симптома - болка и ограничаване на движението както на гръбначния стълб, така и на крайниците.
Симптоми на остеохондроза на шийния гръбначен стълб
Цервичните прешлени са най -малките и най -подвижни. В допълнение, кръвоносните съдове, които хранят мозъка, преминават през тях. Ето защо шийният гръбначен стълб се счита за най -уязвим. Остеохондрозата на цервикалния регион се проявява чрез характерни симптоми:
- Болката във врата, която може да бъде дадена на гърба на главата, раменете, шпатула. Болката се засилва, когато накланяте главата;
- Главоболие, замаяност, шум и звънене в ушите. На фона на болестта е възможно увреждане на слуха;
Главоболие за остеохондроза са доста често срещано явление. Хората, страдащи от систематично главоболие, непременно трябва да бъдат изследвани от невропатолог. Според статистиката в 30% от случаите причината за главоболие е цервикалната остеохондроза.
- Болка в ръцете и гърдите. Ограничаване на движенията на ръцете;
- Нарушаване на координацията на движенията;
- В някои случаи визията и речта страдат;
- Увеличаване на кръвното налягане.
Синдромът на гръбначната артерия с цервикална остеохондроза е комплекс от симптоми, които трябва да бъдат внимателни. Връхбралната артерия подхранва мозъка и когато се компресира, кръвната му циркулация е нарушена. Синдромът на гръбначната артерия с цервикална остеохондроза има следните признаци:Ако имате тези симптоми, спешно трябва да се свържете с невролог. Синдромът на гръбначната артерия е най -честата причина за инсулти в млада възраст.
- Шум в ушите;
- Главоболие, замаяност;
- Тахикардия (бърз пулс);
- Визуално нарушение, появата на „мухи“ пред очите;
- Загуба на съзнание.
Симптоми на остеохондроза на гръдния гръбначен стълб
Гръбначният стълб е по -малко подвижен от цервикалния или лумбалния. В тази връзка е по -трудно да го излекувате. В гръдната кухина има жизненоважни органи - сърцето, големите кръвоносни съдове и белите дробове, така че симптомите на остеохондроза на гръдната област могат да бъдат объркани с заболявания на гръдната кухина.
Признаци за остеохондроза на гръдния стълб:
- Болки в болки между раменните лопатки и в областта на гърдите. Болката се засилва след дълъг престой в принудително положение или по време на физическо натоварване;
- Болка и скованост на движенията по време на дишането;
- Болка между ребрата (междуредова невралгия);
- Изтръпване на кожата, усещането за „goosebumps“;
- Болката може да отдава в сърцето, белите дробове, стомаха и бъбреците;
- Ограничаване на движението по време на наклонности, повдигане на ръцете и завоите на тялото.
Как да разграничим остеохондрозата на гръбначния стълб от сърдечната болка?
Болката за остеохондроза на гръдния стълб може да бъде толкова интензивна, че лесно да подозирате сърдечни заболявания. Нека да разгледаме как остеохондрозата се различава от болката в сърцето с ангина пекторис:
- Продължителността на болката. С остеохондрозата на гръбначния стълб болката може да продължи дни и седмици, а с ангина пекторис - до 10 минути.
- Преместване (прекратяване) на болка. С ангина пекторис болката се спира от нитроглицерин и с остеохондроза аналгетиците са ефективни - диклофенак, мелоксикам и др.
- Промените в ЕКГ са характерни за сърдечната патология и с остеохондроза ЕКГ нормално.
Симптоми на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб
Лумбалният гръбначен стълб е най -податлив на физическо натоварване. Всяка от нашите дейности на ниво домакинство по някакъв начин включва тази част от гръбначния стълб. Почти всички се сблъскаха с болка в долната част на гърба и това е най -често срещаният симптом, с който търсят лекар за помощ.
Признаци за остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб:
- Болка в гърба с гърба, „изстрели“ по време на физическо натоварване и с дългосрочно принудително положение. Болката в остеохондрозата на лумбалната област се комбинира с термина радикулит.
- Нарушаване на работата на генинополоените органи. Болка в зоната на бъбреците, затруднено уриниране. Жените могат да имат нарушение на менструалния цикъл, болката в яйчниците и матката, а мъжете имат проблеми с потентността.
- Болка в дупето, бедрата, долните крака и краката. Нарушаване на чувствителността на краката, изтръпване, изтръпване.
- С продължителното компресиране на нервните корени и кръвоносните съдове може да се развие интерпшираща куцота. Когато ходи, човек започва да накуцва и той трябва да спре и да се отпусне.
Лечение на остеохондроза на гръбначния стълб
След като се справи със симптомите на остеохондроза, възниква логичен въпрос - какво да правя по -нататък, как да се справим с остеохондрозата? За щастие ще лекуваме остеохондроза. С малка резервация - с навременно лечение и желание да участвате в здравето си. И много в нашите ръце. Както всяко хронично заболяване, спиналната остеохондроза се лекува дълго време. Не се надяваме, че можете да се отървете от симптомите след седмица.
В момента консервативното лечение активно практикува, което включва цял набор от мерки. Основното нещо, което пациентът трябва да разбере, е пасивно лекувано. С силна болка ще ви бъдат предписани болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, както и мускулни релаксанти. Но в някои случаи можете да направите без лекарства. Нека разгледаме методите на лечение, които се използват за лечение на остеохондроза.
Препарати за лечение на остеохондроза на гръбначния стълб
- Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Тези лекарства ще помогнат за облекчаване на болката и възпалението. Те се използват под формата на инжекции, таблетки и местни продукти - гелове или мехлеми. Необходимо е да се има предвид, че нестероидните противовъзпалителни лекарства за лечение на остеохондроза не могат да се приемат постоянно, тъй като те могат да доведат до гастрит и язва на стомаха.
- Мусорелаксанти - Група лекарства, които облекчават мускулното напрежение, като по този начин намаляват натоварването на гръбначния стълб и подобряват кръвообращението им. Те облекчават мускулния спазъм с остеохондроза на гръбначния стълб. Най -ефективно работят в комбинация с НСПВС.
- Хондропротектори - Възстановяване и предпазване на хрущяла от унищожаване. Те са елементи на структурата на ставния хрущял (производни на хиалуронова киселина). Те се използват под формата на таблетки, интрамускулно и интра -бързо. Техният значителен минус е доста дълго лечение. Оптималният курс е 6 месеца. Не всеки пациент е в състояние да се съобразява с препоръките през цялото това време.
- Вазодилативни лекарства За остеохондроза се използва за подобряване на кръвообращението.
Заслужава да се отбележи, че всяко медицинско лекарство премахва само болка с остеохондроза, но не лекува проблема. Лекарствата няма да поставят на мястото на прешлените и междупрешленните дискове и няма да върнат предишната анатомична структура към тях.
Методи за лечение на остеохондроза
- Масаж. Основната задача за масаж за остеохондроза на гръбначния стълб е да се облекчи мускулният спазъм и да се увеличи притока на кръв. По този начин храненето на хрущяла се подобрява, отокът намалява, болката отшумява, движението в ставите се възстановява. Масажът, за съжаление, дава временен ефект. Знаем, че с остеохондрозата има промени в гръбначния стълб, така че няма да работи напълно за възстановяването му. Освен това, ако остеофитите вече са се образували, които се заблуждават с „отлагания на соли“.
- Ръчна терапия. Преди това този метод за лечение на остеохондроза беше доста скептичен. Въпреки това, широкомащабно клинично проучване, проведено през 2017 г., показа ефективността на ръчната терапия. Независимо от това, ръчната терапия за остеохондроза трябва да се приема изключително внимателно. На първо място, трябва да направите ЯМР, за да определите точното място на повреда. Много ръчни терапевти действат интуитивно, без определени знания и умения. Но това не е така, когато е необходимо да се играе интуиция, особено с междупрешленни хернии. Ръчният терапевт с неумел подход може да навреди повече от самата болест, така че преди да вземете решение по хода на подобни процедури, трябва да се приемате отговорно на търсенето на специалист.
- Медицинско физическо възпитание (Терапия за упражнения) - Може би най -ефективният метод за лечение на остеохондроза. Тъй като това заболяване най -често е следствие от липса на количество гръбначен стълб, физическите упражнения са това, от което се нуждаете! Специалистът ще избере набор от упражнения и ще следи тяхното изпълнение. За да се поддържа ефектът след тренировъчния курс, е необходимо да продължите упражненията. Можете да изберете спорт, който е подходящ за хора с остеохондроза. Идеален вариант за остеохондроза на гръбначния стълб е да плува, йога и пилатес. Добре е да се мотаете на хоризонталната лента няколко пъти седмично (ако няма противопоказания). Упражненията за разтягане помагат да се „извади“ гръбначния стълб и да се отпуснете напрегнатите мускули.
Не всеки спорт е посочен за остеохондроза. Например, бягането може да влоши болестта. Ето защо, преди да вземете това или това решение, препоръчително е да се консултирате с специалист по физиотерапия.
И разбира се, трябва да помислите за промяна на начина си на живот. Остеохондрозата е съответно хронично заболяване, е необходимо да се лекува дълго време. Лекарствата или масажът няма да върнат гръбначния стълб с девствен вид и това трябва да се примири. А това означава, че ще е необходимо не само да правите специални упражнения, но и да коригирате някои от вашите навици.
Превенция на остеохондроза на гръбначния стълб
- На първо място е необходимо да обърнете внимание на работното си място. Ако работите, опитайте се да избягвате наклона напред. Столът трябва да бъде с твърд гръб и лумбален завой.
- Следвайте стойката. Той е не само красив, но и добър за здравето.
- Опитайте се да не повдигате тежести. Ако е необходимо, сложете специална превръзка или корсет за гърба.
- Ако причината за остеохондрозата на гръбначния стълб се е превърнала в излишно тегло, ще трябва да се отървете от излишни килограми.
Здравето на гръбначния стълб е в нашите ръце!