Лечение на артроза на колянната става у дома - ефективни методи

Едно от най-честите ставни заболявания е артрозата. Това заболяване засяга предимно възрастните хора.

Какво е остеоартрит на коляното?

Артрозата е дегенеративно заболяване на ставите, което е свързано с постепенното разрушаване на хрущяла вътре в ставата. Пациентът изпитва силна болка в ставите, подвижността е ограничена. Такива хора трудно се движат и трудно изпълняват стандартните домакински задължения. Когато хрущялът се износва, ставата губи способността си да се движи.

Основният симптом е болка по време на определени дейности:

1. При ходене нагоре по стълбите.
2. При повдигане на товари.
3. Докато клякате.
4. Ако внезапно спрете след дълга разходка.

Болката може да се влоши преди лягане, а през нощта се появява подуване на коляното. Възможно е също така да има натрупване на течност в ставата.

Лечение в домашни условия

Последствието от комплексното лечение на артрозата трябва да бъде трайна ремисия. Комплексната терапия на артрозата съчетава лечение с лечебна гимнастика и физиотерапия.

Целта на лечението на артроза е премахване на болковия синдром и последващо активиране на регенерацията на хрущялната тъкан. През този период лекарствата, съдържащи хондроитин и глюкозамин в състава си, ще бъдат много полезни. Тези лекарства могат да се използват под формата на таблетки, мехлеми, спрейове. Продължителността на лечението може да отнеме много време, до една година.

По време на тренировка се правят движения, които не увреждат хрущялната тъкан, но помагат за възстановяването.

Всичко по-горе помага само в първия стадий на артроза. Във втория и третия етап е необходима хирургична интервенция.

Медицинското лечение на остеоартрит на колянната става у дома включва:

1. Болкоуспокояващи. Лекарства за облекчаване на болката: таблетки, мехлеми, спрейове. Могат да се използват и анестетични таблетки.
2. Лекарства, които отпускат мускулите. Лекарствата, които насърчават мускулната релаксация, намаляват спазмите.
3. Хондропротектори - "хрущялни протектори". Тези лекарства са в основата на лечението на артроза.

Всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар, не трябва да ги приемате без рецепта, всички те имат противопоказания.

Терапевтични упражнения

Упражненията трябва да се избират от ортопед, който ще надгради спецификата на заболяването. Най-ефективните упражнения за артроза:

1. Легнете по гръб, изправете краката си и се отпуснете. Упражнението облекчава стреса, укрепва мускулите на таза. Увеличава притока на кръв към колянната става.
2. Легнете по гръб, повдигнете краката си перпендикулярно на тялото и натиснете здраво в пода. Движете краката си във въздуха, имитирайки колоездене.
3. Легнете по корем, редувайте коленете си. Това упражнение укрепва мускулите на краката, активирайки метаболитните процеси в коленните стави.
4. Човек седи на стол и повдига краката си успоредно на пода. Така кръвта се издига до коленете, подобрявайки регенерацията на тъканите в ставите.

Положителен резултат от горните упражнения ще бъде, ако ги правите редовно. За предпочитане ежедневно в продължение на 15 минути, редуващи се с масаж, физиотерапия.

За да можете да се занимавате с различни спортове, бягане, ходене, по-добре е да използвате ортопедична скоба за коляно, която намалява натоварването на колянната става, лекува артроза - загрява я, има магнитна подложка, която подобрява кръвообращението. Това е необходима покупка при артроза на колянната става.

За всяка артроза трябва да промените начина си на живот и диетата си. За да бъде лечението ефективно, от менюто трябва да се изключат захар, алкохолни напитки, пикантни и мазни храни, химически добавки. Не е препоръчително да се гладува, за да не се наруши снабдяването с храна на ставните клетки.

Народни методи на лечение

Най-често срещаните народни средства за лечение на артроза на колянната става:

1. Нанасяне на тебешир и кефир. Необходимо е тези компоненти да се направят хомогенна маса, която се нанася и фиксира върху коляното за през нощта.
2. Нанасяне на овесена каша - пригответе овесена каша и нанесете върху крака през нощта.
3. Отвара от ягоди. В този случай се използват ягодови листа, за предпочитане в изсушена форма. На първо място, трябва да нарежете листата. След това ги изсипете във вряща вода и гответе за 20 минути. Препоръчително е да приемате това лекарство през целия ден, вместо вода.
4. хоп. Вземете 2 супени лъжици хмел и ги смесете с 50 г растително масло. Използвайте като компрес.
5. Смесете 1 супена лъжица горчица, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица зехтин, сварете всичко (най-малко 5 минути) и нанесете върху засегнатите стави за два часа.
6. Добра анестезия е тинктура от листа от агаве и алкохол в съотношение 1: 10. Настоявайте тази смес за един месец в хладилник. Използвайте 20-30 капки сутрин, следобед и вечер.
7. Репей се е доказал много добре сред другите растения при лечението на артроза. Вземете 6 прясно откъснати листа от репей с кадифената страна надолу. Отгоре залейте с тежка купа с преварена вода. След 30 минути листата могат да се използват. Засегнатата зона се намазва с растително масло и върху нея се нанасят листа от репей и се увиват във фолио.
8. Използването на глухарчетаПрясно набраните цветове от глухарче трябва да се изплакнат със студена вода и да се дъвчат, независимо от неприятния им вкус. На ден трябва да се ядат най-малко 4 цветя. Изсушените листа от глухарче могат да се използват и като храна.
9. Можете да приложите компрес с морска сол върху болното коляно. Ако солта свърши в подходящия момент, можете да я замените с обикновен пясък, който преди употреба се нагрява и се увива в кърпа. Този инструмент помага в борбата с отока.

Използване на хрян

Листата и корените на хряна са богати на витамини, естествени фитонциди, минерали и етерични масла. И така, как да лекувате артроза с хрян:

• Нарежете и сварете корена. Получената суспензия се нанася върху марля и се фиксира върху коляното. Поставете плата отгоре и оставете компресията за половин час. Можете да правите това всеки ден.
• Хрян и ябълков оцет, смесете в равни пропорции, добавете малко ленено масло и нанесете върху възпалената става. Покрийте с целофан и задръжте за 30 минути. Повтаряйте процедурата през ден.
• Запържете хряна, след което го смесете със същото количество кисело мляко. Нанесете получената маса върху проблемната зона и покрийте със стреч фолио. Задръжте за 30-40 минути и след това изплакнете с топла вода. За да постигнете максимален резултат, трябва да извършите поне 7 процедури.