Шийната остеохондроза: симптоми и лечение

15 Юли 2020

Лечение при обостряне на остеохондроза се провежда под наблюдението на лекар, спазване на назначения.

Лечение на изострянията на остеохондроза на шийния

По време на обостряне на лекар ще ви препоръча да спрете да спортувате. Допустимо плуване с условие, че след басейна болни топлина оденется

Важно е да не переохлаждаться. С топлината си струва да бъдете внимателни

Активно топлина (притопляне, затопляне на процедурата) ще увеличи болката. Уверете се, че засегнатата област е укутано топъл шал.

Ще успокои болката на легнало положение на своята страна с подтянутыми коленете си. Позата е благоприятна за разтягане на гръбначния стълб, релаксация ущемленного нерв. При обостряне не може да се използва за масаж. Възможни са леки потупва с помощта на болкоуспокояващи мехлеми, гелове. След манипулиране на възпалено място си струва да приключи, да даде на пациента за сън.

Период на екзацербация на остеоартрит трае 3 – 5 дни. Зависи от степента на тежест на заболяването, броя на болните прешлени, възрастта на пациента, спазване на препоръките на лекаря. След ремисия болка, трябва да започне да се движи. Но постепенно, не переохлаждаться.

Защо заболяване ескалира

Трябва да се отбележи, че процесът на влошаване не зависи от стадия, той може да се случи на всеки от тях, от начално до най-новите. Влошаване винаги се предшества от причините. Основната им списък изглежда така.

Пациентът е извършил резки движения.
На шейную зона окаже прекомерно натоварване.
Се е случило вдигане на тежести или ги дълго преместване.
Пациентът се намира в състояние на стрес или ситуация, когато е нервна.
Произведени не е специалист по масаж. Никакъв специалист не е знаел за наличието на остеохондроза на пациента, тъй като той не го предупреди.
Наблюдават резки колебания атмосферни условия.
Пациентът е получил общо преохлаждане на тялото или застудил шейную зона.
След баня или сауна, пациентът потопени в прорубь или просто студена вода.
Възрастта на пациента значително, към който гръбначния дискове се изтриват и повредились поради възрастта на разнищване.

болки в кръста участъци на гръбначния стълб

Ако не се лекува болки в кръста, на какъв етап той нито е бил, влошаване на някакви задължително рано или късно. Симптомите на влошаване на остеохондроза на шията трябва да знаят и да разбират, разграничаване от други признаци на гръбначни заболявания.

Симптоми на влошаване

Яркост выраженности на симптомите зависи от етапа на патолози и степента на прогресия.

Техния списък на следващия.

Болка в областта на механик-водачи).
Намаляване на кожната чувствителност теменните зона.
Болка от едната страна на шията.
Болка в ключицата и рамото.
Тежестта на езика.
Прекъсване на дишането, то не е равно.
Възпаление на сърдечната област.
Болезнените прояви в горния десен квадрант.
Главоболие с натиск върху очите, или едностранно главоболие само в част от нея.
Пукнатина, която се чува в шията зона отзад при изпълнението на наклон, кивка главата или да я сменят.
Мъгла в очите, петна или точки, слухови смущения и шум в ушите.
Болезненост и отслабване на мускулите в ръка, чак до рамото.

На тези симптоми е трудно да не се обърне внимание, и въпреки това са пациенти, които дори и в създадената ситуация да не бързат да отидат на лекар, а се опитват да си помогнат сами с домашни средства

Диета

В задачите на диета при остеохондроза включва:

нормализиране на обменните процеси;
предупреждение отлагания на соли в гръбначния стълб;
възстановяване на нарушена хрущялната структура;
укрепване на ставните връзки на междупрешлените дискове;
намаляване на наднорменото тегло и профилактика на затлъстяването. Известно е, че излишното тегло се увеличава натоварването на гръбначния стълб и провокира развитието на остеоартрит, така че при пациенти с това заболяване често се диагностицира наднормено тегло.

Диетично хранене трябва да бъде от лекуващия лекар в зависимост от наличието/липсата на съпътстващи заболявания. Единна диета при остеохондроза няма.

За основа на хранителна при шийните и лумбалната остеохондроза за пациенти, които имат съответната норма на теглото на тялото, може да бъде взета Диета № 15, която съдържа всички необходими макронутриенты, минерални вещества и повишено количество жиро/водно-разтворими витамини, въглехидрати. Енергийна стойност на диетата на ниво 2600-2700 ккал (85-90 г протеини, 90-95 г мазнини и 350-400 грама въглехидрати).

Кои продукти трябва да влизат в менюто задължително:

млечни продукти (мляко и млечни продукти);
зеленчукови ястия, подправки. Специален акцент трябва да се даде зеле, краставици, репички, сельдерею, цвекло;
плодове и ягодоплодни ястия, включително желета и компоти;
растителни масла;
маложирное месо;
желирани ястия, престъпност;
тъмните видове хляб, сухи бисквити, кифли;
яйца;
ядки, семена, сусамово семе;
зърнени храни;
морски дарове (риба, скариди, морско зеле, миди);
негазированная вода.

В хранителния режим на диетата при остеохондроза на гръбначния стълб, трябва да бъдат изключени:

мастни концентрирани бульони,
тлъсто червено месо,
тугоплавкие животински мазнини, птиче месо (патица, гъска),
кафе и напитки, съдържащи кофеин (силен чай, шоколад).

Ограничава консумацията на сладки продукти и алкогольсодержащих напитки.

Причини и симптоми на влошаване на остеохондроза на шийния

Остеохондроза — патология на позвоночной част на скелета. При нея възникват нарушения на междупрешленните дискове дегенеративни и дистрофического характер. Отклонение засяга тъканта на прешлен, с разпространение на заболяването.

ВБН на фона на остеохондроза на шийния: лечение
Иглотерапия при остеохондроза на шийния отдел

Средната възраст на появата на заболяването — от 30 до 35 години. Поради неправилно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб и крака, или поради травматични увреждания на отклонение могат да бъдат диагностицирани от много по-рано.

Основните симптоми, подкрепящи развитието на обостряне:

Болезнени усещания, отдающиеся в ръцете, раменете, което се случва периодично или постоянно чувство на напрежение в гърба и шията част.
Отрицателна динамика на остеохондроза е придружено от атрофическими явления в тъканите на мускулите, трептенията на чувствителност, нарушения в работата на органите, поради бъде смазан и пристрастия.
Болки в главата, виене на свят, честа умора, дискомфорт в ръцете си.
Скованост движения, невъзможност за навеждане, обрати, спровоцированная изтръпване на крайниците, чувството на дискомфорт, мускулни и ставни болки, спазми, хипотония.
Мушица и петна в очите, шум в ушите.

Не се проведе навреме терапия на остеохондроза на шийния може да премине във фаза с тежка решетка. Лечение на такъв етап трябва да се провежда от лекар.

Причините за появата на отклонения в гръбначния стълб:

Неправилно наддава на тегло позвоночным стълб — чорап чанти ръчен багаж непрекъснато през рамо или в една ръка.
Искривленная поза в седнало режим.
Прекалено мек матрак, висока възглавница за сън.
Носенето на обувки невярна анатомична конструкция, тесен, давящей, високи токчета, които предизвикват пренапрежение на мускулите и обостряне на заболявания на гръбначния стълб, остеоартрит шията му част.
Пу, наднормено тегло, травматични повреди части на гърба, на краката, на плоскостъпие.
Възрастови процеси на дегенерация, по причина на нарушен на кръвоснабдяването на гръбначния стълб.
Физическа преумора, кризи нервно-емоционална система.
Нарушенный обмяната на веществата, заболявания на стомаха, червата, придружени от неполноценным усвоением хранителни и полезни вещества.
Опасна професия, работа на места със силни вибрации.
Наличието на генетична предразположеност към шейному остеохондрозу с решетка.
Неспазване на правилата за здравословни стойка в периода на активен растеж, сколиоза.
Дехидратация на организма в продължение на дълго време. Нарушения на сърдечния, небалансирано хранене, липса на комплекс от витамини.
Изместване на центъра на натоварването, което се случва по време на бременност при неразвит мускулната рамка.

Влошаване, причинено от влиянието на сезонни, начин на живот, може да се случи в неопределено време.

Лечение на

За да е правилно и цялостно лечение трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише ефективно проучване, за да се намери причината на заболяването. Ще ви предпише лекарства, масажи, гимнастика.

При обостряне се предписват следните лекарства:

болкоуспокояващи средства
хондропротекторы се прилагат те за дълго време и за да се възстанови хрущялната тъкан;
мускулни релаксанти помагат за премахване на мускулни спазми;
ноотропные лекарства
сосудорасширяющие средства
витамини D

Лечението може да се проведе, както у дома, така че болницата. Всичко зависи от това колко ще силни симптоми и какви усложнения. За да се справи ще е само от специалист. Лекарят може да изпрати на точка масажни процедури и така нататък. Ако не се придържат към препоръките на специалист, това ще доведе до сериозни последици.

Трябва да се внесе в диетата си млечни продукти, постно месо, пресни плодове и зеленчуци, ядки, зърнени храни, риба

Специално внимание следва да се обърне на една и хранене в които се съдържа желе, това е най-често престъпност. Маслиновото масло трябва да се консумира за салати

Най-добре е да яде такава храна, която ще се приготвя на пара, варени и печени. Да се откаже от соленных, които са пикантни, мазни, пушени продукти. Забранено е да се пие силно кафе, чай и да се откаже от сладка газирана вода.

Масажни процедури добре ще премахне мускулното напрежение и да се нормализира притока на кръв. Но си струва в период на екзацербация на остеоартрит го направя много внимателно и да го изпълняват, трябва само професионален масажист.

Ако при болния се наблюдава силна болка, то той трябва да се придържаме към спалното режим. Има случаи, в които пациента е забранено изобщо да ставам. Но това може да продължи не повече от три седмици, тъй като мускулите могат да атрофирали. Ако човек се усети подобрение, тогава може да се изправи, но максимум за десет минути на ден. Трябва да направя всичко така, както се казва лекуващият лекар, в противен случай това може да доведе до сериозни усложнения.

Профилактика

Значително по-лесно да се предотврати влошаване на остеохондроза на гръдната отдел. И това е по силите на всеки човек, който се грижи за здравето си. За да не е екзацербация на остеоартрит, трябва да спазвате прости правила.

Задължително трябва да се движат повече, защото като патология се появява при хора, които седят много. Следователно, те се случват явления на застой и нарушение на притока на кръв. Трябва редовно да правят туризъм и разходка в спортна зала. Това ще помогне да се предотврати влошаване на гръдната остеохондроза.

Не трябва да седи на сквозняках, тъй като на гръбначния стълб може да се продуть. От това страда и гръдния отдел, и лумбалните. Силно се препоръчва да се облича по-топло през зимата, от това също зависи здравето на човека. По възможност не си струва да бъде на студено, ако не искат да боледуват.

Когато има наднормено тегло, трябва да се отървете от затлъстяване. Това да не е винаги така просто, както бихме искали хората. Трябва да седне на диети и да ходи в спортна зала. Не е необходимо да се избере мазни храни и пасивен начин на живот, при това се жертва здравето си.

Отделно трябва да се отбележи, че е изключително важно да спи правилно. Става дума за това, че трябва да закупите ортопедичен матрак и възглавница

Те ще пазят гръбнака и врата си в правилното състояние по време на сън. Както е известно, именно поради неправилно подбрани спални принадлежности често се появяват проблеми с прешлените. Така че не е нужно да спестявате пари за сън атрибут, и тогава здравеопазването ще стане значително по-добре.

Човек сам може да повлияе върху това, за да обостряне не се е случило. За това трябва само да следвате тези прости съвети и да не забравяме за здравето. Също така трябва задължително да мине пълен курс на лечение на заболяването, за в бъдеще не трябваше да страдат от силна болка.