Сред всички ставни заболявания най-честата е артрозата. Тази патология се наблюдава при почти 20% от световното население. Важи както за развиващите се, така и за развитите страни. Регистрирани са повече от 2 милиона пациенти, страдащи от различни форми на артроза. Смъртният изход от артрозата е изключително малко вероятен, но може да доведе до ранна инвалидност, загуба на работоспособност и значително влошаване на качеството на живот.
Профилактиката и лечението на артрозата трябва да се извършва от висококвалифициран медицински специалист.
Традиционно лечение
За ефективно лечение на дегенеративно-дистрофични ставни увреждания се използва целият арсенал от медикаменти, физиотерапевтични, ортопедични и хирургични средства. Трябва да се отбележи, че голямо значение при лечението и профилактиката на артрозата се отдава на избора на оптимален двигателен режим и нормализиране на телесното тегло. Традиционната терапия включва следните методи:
- Симптоматично лечение.
- Прием на хондропротектори.
- Локална терапия.
- Физиотерапия.
- Хирургично лечение.
Симптоматична терапия
В повечето случаи причината за болката при артроза се счита за реактивно възпаление на синовиалната мембрана на ставата. Ето защо е напълно разумно да се предписват нестероидни противовъзпалителни средства за потискане на болката и възпалението. Най-често се използват стандартни лекарства от групата на НСПВС.
При избора на лекарство той дава предпочитание на тези лекарства, които са доста ефективни, безопасни и достъпни за по-голямата част от населението. В същото време дългосрочната употреба на НСПВС може да провокира развитието на сериозна патология на стомашно-чревния тракт под формата на ерозии и язви. За да се предотвратят подобни усложнения, могат да се предписват специални лекарства.
Силно се препоръчва да не се комбинират различни видове нестероидни противовъзпалителни средства, тъй като това няма да подобри терапевтичния ефект, а само значително ще увеличи риска от нежелани реакции.
Хондропротектори
В момента хондропротекторите се използват успешно за възстановяване на хрущялната тъкан и предотвратяване на развитието на патологични промени в ставите. В ранните стадии на заболяването тези лекарства ефективно инхибират прогресията на дегенеративния процес. Въпреки това, на етапи 3 и 4 на заболяването, хондропротекторите се оказват малко полезни.
Повечето хондропротектори се понасят добре от пациентите. Но, за съжаление, те не могат да се приемат по време на бременност и кърмене. Тяхната отличителна черта е, че терапевтичният ефект настъпва средно 3-4 седмици след началото на лечението. В същото време те продължават да действат в продължение на 2-5 месеца след приключване на хондропротективната терапия.
Протези за синовиална течност
Всеки специалист ще ви каже, че без синовиална течност ставата не може да функционира нормално. Някои видове лекарства се използват като заместители на синовиалната течност.
Всички лекарства подобряват свойствата на синовиалната течност, като същевременно потискат възпалителните и деструктивните процеси в ставния хрущял. Средно един терапевтичен курс може да включва до 5 вътреставни инжекции. Препоръчително е да се провеждат до два курса годишно. Индикацията за повторна терапия с лекарства на базата на хиалуронова киселина е повишена болка и силно ограничаване на функционалността на засегнатата става.
Само лекуващият лекар може да определи целесъобразността на предписването на определено лекарство.
Локална терапия
Рядко артрозата се лекува без използването на локална терапия. Интраартикуларното приложение на глюкокортикостероиди се прибягва в случай на хронично възпаление на синовиалната мембрана на ставата и липса на подходящ аналгетичен ефект от приема на НСПВС. През годината са разрешени 3-4 инжекции на глюкокортикостероиди в ставата. Интервалът между инжекциите е приблизително 90 дни.
Ако няма противопоказания, се използват компреси с болкоуспокояващи. За постигане на желания ефект се предписват 10-12 процедури. Не е изключена възможността за удължаване на терапията или повторение на курсовете. В допълнение, за намаляване на болката и дозировката на предписаните НСПВС се използват различни болкоуспокояващи мехлеми, гелове или кремове.
Физиотерапия
На всички етапи на дегенеративно-дистрофични ставни заболявания могат да се използват различни физиотерапевтични процедури. Основните методи на физиотерапия помагат за премахване на болката в резултат на натоварване на ставата, намаляване на възпалението и подобряване на възстановяването на хрущялната тъкан. Какви физически процедури се използват при артроза:
- Електромагнитно поле.
- Магнитотерапия.
- Ултравиолетово облъчване.
- Електрофореза.
- Ултразвук.
- Индуктотермия.
- Инфрачервена лазерна терапия.
- Балнеолечение.
- Кални апликации.
Физиотерапията може да се използва и за предотвратяване на артроза. Например ултразвуковата терапия, сероводородните и радонови бани предотвратяват патологичните промени в ставния хрущял.
Лечебна физкултура
Основната цел на лечебната гимнастика е възстановяване на функцията на засегнатите стави, укрепване на мускулно-лигаментния апарат и предотвратяване на прогресията на заболяването. Нека разгледаме приблизителен набор от упражнения, които могат да се използват като профилактика и лечение на най-честата локализация на артрозата - колянната става:
- Да вземем един стол. Заставаме зад облегалката на стола. Леко огънете левия крак в колянната става. Правим крачка назад с десния крак. След това стъпалото на този крак се движи надолу. Това движение създава напрежение в мускулите на долната част на краката. Трябва да останете в това положение за 15 секунди. Повторете няколко пъти и сменете краката.
- Сядаме на един стол. Изправяме краката си в коленете и ги държим прави пред нас. Достатъчно е да държите краката си за около 5-7 секунди. Ако е трудно за изпълнение, можете да направите упражнението, като изправите само единия крак. Направете 10–12 повторения. Ако се чувствате добре и няма болка, можете да увеличите броя на подходите.
- Заставаме с гръб към стената. Нека направим малка крачка напред. Гърбът ми е притиснат до стената. Спускаме се до полуклек. Опитваме се да се задържим в това положение за 5-7 секунди. След това бавно ставаме. В същото време гърбът ви не излиза от стената. Увеличавайте статичното натоварване (задържане на позицията в полуклек) постепенно.
- Редовните клякания се считат за идеалното упражнение за развитие на коленните стави. Оптималният брой клякания зависи от състоянието на пациента и тежестта на заболяването.
- Лягаме на пода. Повдигнете краката си нагоре и извършете движения, напомнящи каране на велосипед. Правете упражнението за 20-30 секунди. След това кратка почивка и нов подход. Ако физическата ви форма позволява, увеличете времето за изпълнение на упражнението и броя на подходите.
На всеки етап от артрозата без обостряне, терапевтичните упражнения ще бъдат полезни, за да помогнат за възстановяване на функционалността на ставите.
Хирургично лечение
Както показва клиничната практика, не всички пациенти успяват да се справят с болестта с помощта на консервативни методи. Ако стандартната терапия не доведе до желания резултат и се наблюдава тежко увреждане на ставите, водещо до инвалидност, е показано хирургично лечение. На много пациенти с тежки деформации на големите стави се препоръчва ендопротезиране. Ефективността на замяната на засегнатата става с изкуствена е повече от 70%. Повечето пациенти след ендопротезиране изпитват значително подобряване на качеството на живот.
Традиционна медицина
Трудно е да не се признае фактът, че през последните години рязко се увеличи популярността на използването на народни средства за лечение на различни заболявания, включително артроза. Днес без много трудности можете да намерите много народни рецепти за компреси, мехлеми и тинктури. Нека изброим най-често срещаните:
- Компрес с глина. Смесете глина и вода в такива пропорции, за да получите хомогенна маса. След това го поставяме върху малко парче плат. Поставяме глинен компрес върху болната става. Продължителността на процедурата може да достигне около час и половина. Ще забележите положителния ефект след 5-7 дни.
- Компрес от зеле и мед. Той е особено популярен, защото е доста лесен за направа и приложение. Преди лягане се приемат 3-4 зелеви листа. От една страна, трябва да ги смажете с мед и да ги приложите към възпалената става. За да подсилите ефекта от компреса, можете да увиете ставата с полиетилен и топла кърпа. Най-добре е да поставите компрес през нощта.
- Компрес от овесени ядки. Вземете чаша овесена каша и гответе за 8 минути. Ще ви трябва по-малко вода, отколкото при нормално готвене, за да получите доста вискозна каша. В края на готвенето оставете кашата да се охлади. След това поставете овесените ядки върху дебел плат. И компресът е готов за употреба. Освен това се препоръчва допълнително да се увие засегнатата става с полиетилен и вълнен шал.
- Компрес от хрян. Корените от хрян трябва да бъдат нарязани. Заливат се с вода и се варят няколко минути. След това равномерно поставяме хряна върху естествена тъкан, която налагаме върху болната става. Компресът се поставя за около 2 часа.
- Маслено триене от жълтурчета. Листата и стъблата на лечебното растение трябва да бъдат нарязани на ситно. Вземете 3 супени лъжици жълтурчета и ги изсипете в малък буркан. Изсипете 200 ml растително масло в него. Настояваме за 14 дни. След това прецеждаме. Това масло от жълтурчета може да се използва като външно средство три пъти на ден в продължение на един месец.
- Разтриване на глухарче. Намерете бутилка, буркан или друг съд от непрозрачно стъкло. Напълнете приблизително половината от стъкления съд с цветове от глухарче. След това добавете 400 ml водка към този контейнер. Ще трябва да настоявате поне месец. Преди употреба трябва да прецедите течността. Тинктура от глухарче се използва за разтриване на ставите. Обикновено процедурата за триене се извършва най-добре преди лягане.
- Лечебна вана с билки. За приготвянето на тази вана ще ви трябват лечебни растения като жълт кантарион, риган, невен, коприва и репей. От всеки компонент се вземат по 3 супени лъжици и се оставят в гореща вода за 60 минути. След това изсипете вливаната течност във ваната. Вземете билкова вана за около 15-20 минути.
Преди да използвате народни средства за профилактика и лечение на артроза на ставите (лакът, коляно, тазобедрена става), определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Профилактика
Ако не искате да се подлагате на дълги и продължителни курсове на лечение, заемете се с профилактиката на артрозата. Няколко полезни съвета, които значително ще намалят риска от развитие на дегенеративни заболявания на вашите стави:
- Нормализирайте теглото си.
- Избягвайте наранявания и щети.
- Яжте правилно.
- Придържайте се към оптимални модели на движение.
- Най-полезните спортове при артроза са плуването, карането на ски и премереното ходене.
Мускулно-скелетната ви система ще бъде в отлично състояние, ако не пренебрегвате препоръките на медицинските специалисти и редовно се подлагате на медицински прегледи.